Du 20 au 24 Juin 2022

Du 20 au 24 Juin 2022

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Lundi 20 Juin

Buddha bowl base boulghour, mangue & chou-fleur

Mardi 21 Juin

Sauce gombo à la tomate & pois chiches + Riz

Mercredi 22 Juin

Salade complète à base de riz noir, haricots rouges & poivrons

Jeudi 23 Juin

Cake aux carottes & cumin + Salade

Vendredi 24 Juin

Salade de pommes de terre & haricots verts façon libanaise + Houmous

Dessert

Salade de fruits OU Moelleux au chocolat

Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 13 au 17 Juin 2022

Du 13 au 17 Juin 2022

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Lundi 13 Juin

Sandwich aux légumes + Salade

Mardi 14 Juin

Buddha bowl base quinoa, avocat, concombre & salade

Mercredi 15 Juin

Salade de légumes grillés+ Boulettes de pois chiches & feta

Jeudi 16 Juin

Cake aux herbes fraîches & fromage + Salade

Vendredi 17 Juin

Cake aux courgettes & aux olives + Salade

Dessert

Carrot cake nappé de chocolat OU Ananas rôtis & cru

Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 7 au 10 Juin 2022

Du 7 au 10 Juin 2022

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Lundi 6 Mai

– Férié –

Mardi 7 Mai

Cake aux oignons, fromage & tomates + Salade

Mercredi 8 Mai

Lentilles corail au curry & Riz basmati + Courgettes sautées aux olives vertes

Jeudi 9 Mai

Chakchouka (ragoût tunisien) + Pain arabe

Vendredi 10 Mai

Salade complète à base de quinoa ou fonio au choix

Dessert

Cake à l’ananas OU Crème de mangue au yaourt

Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 30 Mai au 3 Juin 2022

Du 30 Mai au 3 Juin 2022

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Lundi 30 Mai

Cake aux petits pois & aux herbes fraîches + Salade

Mardi 31 Mai

Salade complète de boulghour & lentilles

Mercredi 1er Juin

Cake au fromage + Salade

Jeudi 2 Juin

Buddha bowl base riz basmati & légumes rôtis + mangue

Vendredi 3 Juin

Croque monsieur au chili sin carne + Salade

Dessert

Muffin aux pépites de chocolat OU Salade de fruits exotique

Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 23 au 27 Mai 2022

Du 23 au 27 Mai 2022

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Lundi 23 Mai

Cake aux noix, tomates séchées & basilic + Tapenade

Mardi 24 Mai

Buddha bowl base quinoa, avocat & salades

Mercredi 25 Mai

Galette de pommes de terre, carottes & fromage + Salade

Jeudi 26 Mai

Cake aux petits pois + Salade

Vendredi 27 Mai

Buddha bowl base riz, avocat & petits pois

Dessert

Yaourt à la crème de mangue OU Moelleux au chocola

Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 16 au 20 Mai 2022

Du 16 au 20 Mai 2022

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Lundi 16 Mai

Cake à la feta & aux olives + Salade

Mardi 17 Mai

Curry de haricots blancs, choux sautés & Riz complet

Mercredi 18 Mai

Salade de pâtes, brocolis, épinards & sauce pesto

Jeudi 19 Mai

Salade de lentilles à la betterave

Vendredi 20 Mai

Haricots rouges au lait de coco, curcuma & riz complet + Légumes rôtis au four

Dessert

Yaourt à la crème de mangue OU Cake banane & chocolat

Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 9 au 13 Mai 2022

Du 9 au 13 Mai 2022

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Lundi 9 Mai

Cake aux tomates, oignons & cumin

Mardi 10 Mai

Lentilles vertes aux épinards + Riz basmati

Mercredi 11 Mai

Curry de tomates, boulghour & chou-fleur

Jeudi 12 Mai

Lentilles corail lait de coco & pain naan

Vendredi 13 Mai

Ratatouille & steak végétarien + Riz violet

Dessert

Gâteau tout chocolat OU Salade de fruits locaux

Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 3 au 6 Mai 2022

Du 3 au 6 Mai 2022

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Mardi 3 Mai

Salade aux aubergines, tomates séchées, quinoa & épinards

Mercredi 4 Mai

Cake aux légumes (petits pois, poivrons,,,)

Jeudi 5 Mai

Salade de brocolis, avocat & Hoummous + Accompagnement

Vendredi 6 Mai

Gratin de courgettes au curry & lait de coco + Riz

Dessert

Moelleux au chocolat OU Crème de mangue au yaourt

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 25 au 29 Avril 2022

Du 25 au 29 Avril 2022

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Lundi 25 Avril

Cake aux tomates & feta + Salade

Mardi 26 Avril

Poêlée de légumes, purée de pommes de terre & steak végétarien

Mercredi 27 Avril

Spaghettis aux tomates fraîches, basilic & fromage vegan + Boulettes de pois chiches

Jeudi 28 Avril

Potée de lentilles aux légumes

Vendredi 29 Avril

Salade fraîcheur complète au riz noir & haricots rouges

Dessert

Muffin aux pépites de chocolat OU Salade de fruits

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 19 au 22 Avril 2022

Du 19 au 22 Avril 2022

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Mardi 19 Avril

Cake aux courgettes, poivrons & olives

Mercredi 20 Avril

Chakchouka (ragoût oriental)

Jeudi 21 Avril

Galette ou pain (selon inspiration) de chili sin carne + Salade

Vendredi 22 Avril

Salade de lentilles au fromage

Dessert

Cake au yaourt OU Crème de mangue

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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