Du 29 Novembre au 3 Décembre 2021

Du 29 Novembre au 3 Décembre 2021

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Lundi 29 Novembre

Cake au gouda & cumin + Salade

Mardi 30 Novembre

Cake aux carottes & cumin + Salade de tomates & aubergines

Mercredi 1er Décembre

Salade de lentilles complète

Jeudi 2 Décembre

Chili végétarien

Vendredi 3 Décembre

Buddha bowl base riz violet

Dessert

Carrot cake chocolat OU salade de fruits

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 22 au 26 Novembre 2021

Du 22 au 26 Novembre 2021

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Lundi 22 Novembre

Cake à la feta + Salade

Mardi 23 Novembre

Salade de carottes & betteraves au sésame + Fonio

Mercredi 24 Novembre

Buddha bowl base Boulghour

Jeudi 25 Novembre

Buddha Bowl base Quinoa

Vendredi 26 Novembre

Buddha bowl base Riz basmati + Avocat, Petits pois…

Dessert

Yaourt à la crème de mangue OU Moelleux tout chocolat

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 15 au 19 Novembre 2021

Du 15 au 19 Novembre 2021

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Lundi 15 Novembre

– Férié –

Mardi 16 Novembre

Curry de haricots blancs, brocol & riz complet

Mercredi 17 Novembre

Gratin de courgettes + Boulettes de lentilles & Riz violet

Jeudi 18 Novembre

Ragoût de pommes de terre aux légumes

Vendredi 19 Novembre

Curry de lentilles blondes à la courge & boulghour

Dessert

Salade de fruits exotique & son granola OU Yaourt à la crème de mangue

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 8 au 12 Novembre 2021

Du 8 au 12 Novembre 2021

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Lundi 8 Novembre

Ratatouille + Steak végétarien & Riz violet

Mardi 9 Novembre

Curry de tomates + Boulghour & Brocolis

Mercredi 10 Novembre

Chou-fleur à la noix de coco + Riz complet

Jeudi 11 Novembre

Lentilles corail au lait de coco + Pain Naan

Vendredi 12 Novembre

Lentilles vertes aux épinards + Riz basmati

Dessert

Cake à la banane & Pépites de chocolat

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 1er au 5 Novembre 2021

Du 1er au 5 Novembre 2021

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Lundi 1 Novembre

– Férié –

Mardi 2 Novembre

Risotto à la courge

Mercredi 3 Novembre

Polenta crémeuse aux champignons

Jeudi 4 Novembre

Salade de pommes de terre & sa sauce onctueuse

Vendredi 5 Novembre

Galette de fonio au curcuma & sa sauce tomate

Dessert

Salade de fruits au granola OU Yaourt à la crème de fruits & madeleine

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 25 au 29 Octobre 2021

Du 25 au 29 Octobre 2021

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Lundi 25 Octobre

Poêlée de légumes & purée de pommes de terre

Mardi 26 Octobre

Cake aux tomates & parmesan + Salade

Mercredi 27 Octobre

Salade d’aubergines, tomates séchées, épinards & quinoa

Jeudi 28 Octobre

Salade de brocolis, avocats & houmous + Accompagnement

Vendredi 29 Octobre

Couscous végétarien

Dessert

Yaourt aux fruits OU Cake à la banane

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 18 au 22 Octobre 2021

Du 18 au 22 Octobre 2021

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Lundi 18 Octobre

– Férié –

Mardi 19 Octobre

Muffin aux légumes & fromage + Carpaccio d’aubergines & tomates

Mercredi 20 Octobre

Chakchouka + Riz

Jeudi 21 Octobre

Galette de dahl de lentilles corail + Salade

Vendredi 22 Octobre

Quinoa & sa poignée de légumes

Dessert

Cake au yaourt & ananas OU Yaourt à la mousse de mangue

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 11 au 15 Octobre 2021

Du 11 au 15 Octobre 2021

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Lundi 11 Octobre

Brocolis & riz violet + Steak végétarien

Mardi 12 Octobre

Salade de pois chiches & courge + Galette de haricots

Mercredi 13 Octobre

Lasagnes aux légumes à base de courge

Jeudi 14 Octobre

Curry de chou-fleur à la pomme de terre

Vendredi 15 Octobre

Spaghettis à la tomate fraîche et au fromage vegan

Dessert

Yaourt aux fruits OU Mousse de mangue / ananas

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 4 au 8 Octobre 2021

Du 4 au 8 Octobre 2021

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Lundi 4 Octobre

Quinoa aux champignons

Mardi 5 Octobre

Taboulé au boulghour

Mercredi 6 Octobre

Pâtes épicées aux lentilles & courgettes

Jeudi 7 Octobre

Paëlla végétarienne

Vendredi 8 Octobre

Salade de lentilles aux herbes

Dessert

Muffin au Chocolat OU Yaourt à la mousse de mangue

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 27 Septembre au 1er Octobre 2021

Du 27 Septembre au 1er Octobre 2021

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Lundi 27 Septembre

Salade de haricots verts & tomates + Riz sauté façon asiatique

Mardi 28 Septembre

Lasagnes de légumes

Mercredi 29 Septembre

Coleslaw à la noix de cajou + patate douce & courge au four

Jeudi 30 Septembre

Cake à la tomate & feta + Salade

Vendredi 1er Octobre

Salade complète à base de riz noir & haricots rouges

Dessert

Muffin au Chocolat OU Yaourt à la mousse de mangue

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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