Les semaines précédentes

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Lundi 2 Juin

Taboulé d’attieké et falafels

Mardi 3 Juin

Ragoût de patates douces, aubergines et pois chiches

Mercredi 4 Juin

Salade complète base lentilles vertes

Jeudi 5 Juin

Chili sin carné

Vendredi 6 Juin

– Férié –

Dessert

Gâteau à la mangue OU Crème de mangue et yaourt

Option végane

Tous nos plats sont végétariens. Ils peuvent être déclinés en version végan si vous le souhaitez. Merci de nous le préciser à la commande

Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines.

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Lundi 12 Mai

Salade de concombres et tomates aux pois chiches grillés

Mardi 13 Mai

Spaghettis à la tomate fraîche, basilic et boulette végétarienne

Mercredi 14 Mai

Gratin de courge et patate douce

Jeudi 15 Mai

Ragoût de courgette au lait de coco et riz complet

Vendredi 16 Mai

Buddha bowl base boulghour ou fonio au choix

Dessert

Crème de mangue yaourt OU Moelleux au chocolat

Option végane

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Lundi 5 Mai

Salade de semoule et de betterave à la marocaine

Mardi 6 Mai

Salade complète base lentilles vertes

Mercredi 7 Mai

Ragoût de pommes de terre inspiration le Maroc

Jeudi 8 Mai

Couscous aux légumes inspiration le Maroc

Vendredi 9 Mai

Bibimbap (recette inspiration la Corée)

Dessert

Cake à la banane et pépite de chocolat OU Ananas grillé aux épices

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Lundi 28 Avril

Salade complète base quinoa

Mardi 29 Avril

Curry de lentilles vertes aux épinards, riz au curcuma

Mercredi 30 Avril

Buddha Bowl base boulghour

Jeudi 31 Avril

– Férié –

Vendredi 2 Mai

Couscous végétarien

Dessert

Mangue rôtie au four OU Ananas grillé aux épices OU Gâteau de la semaine

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Lundi 21 Avril

– Férié –

Mardi 22 Avril

Salade complète base lentilles

Mercredi 23 Avril

Taboulé d’attieké

Jeudi 24 Avril

Couscous végétarien

Vendredi 25 Avril

Buddha bowl base riz

Dessert

Cake à la courge cœur chocolat OU Crème de mangue yaourt

Option végane

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Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

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Lundi 14 Avril

Spaghettis à la tomate fraîche, basilic et boulettes végétariennes

Mardi 15 Avril

Taboulé d’attieké et falafels

Mercredi 16 Avril

Salade de lentilles et de courgette à la menthe

Jeudi 17 Avril

Galette de dhal de lentilles corail et sa salade

Vendredi 18 Avril

Lasagnes végétariennes

Dessert

Salade de fruits OU Crème de mangue yaourt

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Lundi 7 Avril

Salade complète base lentilles

Mardi 8 Avril

Salade complète base quinoa

Mercredi 9 Avril

Ragoût de courge aux pois chiches et purée de tarot au lait de coco

Jeudi 10 Avril

Couscous végétarien

Vendredi 11 Avril

Cake à la tomate fêta et sa petite salade

Dessert

Moelleux au chocolat OU Ananas grillé aux épices

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Mardi 1er Avril

Salade complète, base lentilles et ses légumes

Mercredi 2 Avril

Salade tiède base riz noir et pois chiches grillés

Jeudi 3 Avril

Pommes de terre sautées, chou et houmous + steak végétarien

Vendredi 4 Avril

Cake à la carotte, au cumin et cannelle avec sa petite salade

Dessert

Cake à la banane et aux raisins OU Crème de mangue yaourt

Option végane

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Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

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Lundi 24 Mars

Salade de légumes grillés, boule de riz et tofu

Mardi 25 Mars

Buddha Bowl base boulghour

Mercredi 26 Mars

Salade complète, base quinoa

Jeudi 27 Mars

Couscous au légumes, inspiration Maroc

Vendredi 28 Mars

Chili sin carné

Dessert

Cake à la courge cœur chocolat OU Ananas grillés aux épices

Option végane

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Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

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Lundi 17 Mars

Salade complète à base de lentilles

Mardi 18 Mars

Salade aux épinards poêlés, courge et haricots rouges

Mercredi 19 Mars

Spaghettis à la tomate fraîche, basilic et boulettes de lentilles véganes

Jeudi 20 Mars

Couscous végétarien

Vendredi 21 Mars

Nasigoreng, inspiration cuisine indonésienne

Dessert

Moelleux au chocolat OU Crème de mangue yaourt

Option végane

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