Du 10 au 14 Mars 2025

Du 10 au 14 Mars 2025

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Lundi 10 Mars

Salade à la courge rôtie aux olives, avocat et épinards

Mardi 11 Mars

Quinoa aux champignons et au miel

Mercredi 12 Mars

Buddha bowl base fonio

Jeudi 13 Mars

Couscous végétarien

Vendredi 14 Mars

Curry de lentilles corail et pain maison

Dessert

Cake à la banane et pépites de chocolat OU Crème de mangue yaourt

Option Végan

Tous nos plats sont végétariens. Ils peuvent être déclinés en version végan si vous le souhaitez. Merci de nous le préciser à la commande

Tarifs (Livraison)

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines.

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Du 3 au 7 Mars 2025

Du 3 au 7 Mars 2025

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Lundi 3 Mars

Salade complète base lentilles

Mardi 4 Mars

Salade complète base quinoa

Mercredi 5 Mars

Salade complète base riz noir et avocat

Jeudi 6 Mars

Salade de semoule et betteraves à la marocaine

Vendredi 7 Mars

Curry de haricots blancs, courgettes sautées et riz basmati

Dessert

Crème de mangue yaourt OU Gâteau tout chocolat

Option Végan

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Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

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(*) Tous les menus contiennent des protéines.

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Du 24 au 28 Février 2025

Du 24 au 28 Février 2025

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Lundi 24 Février

Salade complète à base de quinoa

Mardi 25 Février

Curry d’aubergines et lentilles et riz complet

Mercredi 26 Février

Buddha bowl base riz violet

Jeudi 27 Février

Couscous végétarien – nouvelle recette

Vendredi 28 Février

Curry de lentilles blondes à la courge + boulghour

Dessert

Salade de fruits OU Cake au chocolat et aux épices

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Du 17 au 21 Février 2025

Du 17 au 21 Février 2025

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Lundi 17 Février

Salade complète à base de lentilles

Mardi 18 Février

Salade de légumes grillés, roti de patate douce et brochettes de tofu

Mercredi 19 Février

Buddha Bowl base boulghour

Jeudi 20 Février

Couscous végétarien

Vendredi 21 Février

Bibimbap végétarien

Dessert

Salades de fruit OU Crème de mangue et yaourt OU Gâteau de la semaine

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Du 10 au 14 Février 2025

Du 10 au 14 Février 2025

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Lundi 10 Février

Salade de pois chiches, courge et galettes de haricots rouge

Mardi 11 Février

Salade de lentilles et de courgette à la menthe

Mercredi 12 Février

Spaghettis à la tomate fraîche basilic et boulette végétarienne

Jeudi 13 Février

Chakchouka et pain msemen

Vendredi 14 Février

Gratin de courgette et riz violet

Dessert

Gâteau de la semaine OU Crème de mangue yaourt

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Du 3 au 7 Février 2025

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Lundi 3 Février

Salade complète à base de lentilles

Mardi 4 Février

Nasigoreng inspiration indonésienne

Mercredi 5 Février

Buddha Bowl végétarien base quinoa

Jeudi 6 Février

Couscous végétarien

Vendredi 7 Février

Salade fraîcheur base riz noir (recette sucrée-salée)

Dessert

Gâteau moelleux au chocolat OU Ananas grillé aux épices

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Du 27 au 31 Janvier 2025

Du 27 au 31 Janvier 2025

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Lundi 27 Janvier

Salade de semoule et betterave à la marocaine

Mardi 28 Janvier

Spaghettis aux lentilles verte .

Mercredi 29 Janvier

Ragoût de patate douce épinards et pois chiches

Jeudi 30 Janvier

Couscous végétarien

Vendredi 31 Janvier

Potée de lentilles et ses légumes

Dessert

Cake au yaourt nature OU Crème de mangue yaourt

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Du 20 au 24 Janvier 2025

Du 20 au 24 Janvier 2025

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Lundi 20 Janvier

Salade complète à base de lentilles vertes

Mardi 21 Janvier

Buddha bowl base boulghour

Mercredi 22 Janvier

Curry de lentilles corails et pain maison

Jeudi 23 Janvier

Couscous végétarien

Vendredi 24 Janvier

Lasagnes végétariennes

Dessert

Cake à la courge OU Ananas grillés aux épices

Option Végan

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Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

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Du 13 au 17 Janvier 2025

Du 13 au 17 Janvier 2025

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Lundi 13 Janvier

Spaghettis à la tomate fraîche, basilic et boulette végétarienne

Mardi 14 Janvier

Salade complète base quinoa

Mercredi 15 Janvier

Lentilles vertes aux épinards et riz au curcuma

Jeudi 16 Janvier

Couscous végétarien

Vendredi 17 Janvier

Curry de pommes de terre, pois chiches et quinoa

Dessert

Moelleux au chocolat OU Crème de mangue yaourt

Option Végan

Tous nos plats sont végétariens. Ils peuvent être déclinés en version végan si vous le souhaitez. Merci de nous le préciser à la commande

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Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

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Du 6 au 10 Janvier 2025

Du 6 au 10 Janvier 2025

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Lundi 06 Janvier

Salade complète à base de lentilles

Mardi 7 Janvier

Salade aux épinards poêlés et aux haricots rouges et quinoa

Mercredi 8 Janvier

Salade complète base fonio, concombres, tomates et œuf dur

Jeudi 9 Janvier

Salades de légumes grillés

Vendredi 10 Janvier

Ragoût de légumes aux lentilles

Dessert

Muffins à la noix de cajou OU Ananas grillé

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Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

Plat + Boisson + Dessert

(*) Tous les menus contiennent des protéines.

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