Du 15 au 19 Novembre 2021

Du 15 au 19 Novembre 2021

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Lundi 15 Novembre

– Férié –

Mardi 16 Novembre

Curry de haricots blancs, brocol & riz complet

Mercredi 17 Novembre

Gratin de courgettes + Boulettes de lentilles & Riz violet

Jeudi 18 Novembre

Ragoût de pommes de terre aux légumes

Vendredi 19 Novembre

Curry de lentilles blondes à la courge & boulghour

Dessert

Salade de fruits exotique & son granola OU Yaourt à la crème de mangue

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 8 au 12 Novembre 2021

Du 8 au 12 Novembre 2021

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Lundi 8 Novembre

Ratatouille + Steak végétarien & Riz violet

Mardi 9 Novembre

Curry de tomates + Boulghour & Brocolis

Mercredi 10 Novembre

Chou-fleur à la noix de coco + Riz complet

Jeudi 11 Novembre

Lentilles corail au lait de coco + Pain Naan

Vendredi 12 Novembre

Lentilles vertes aux épinards + Riz basmati

Dessert

Cake à la banane & Pépites de chocolat

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 1er au 5 Novembre 2021

Du 1er au 5 Novembre 2021

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Lundi 1 Novembre

– Férié –

Mardi 2 Novembre

Risotto à la courge

Mercredi 3 Novembre

Polenta crémeuse aux champignons

Jeudi 4 Novembre

Salade de pommes de terre & sa sauce onctueuse

Vendredi 5 Novembre

Galette de fonio au curcuma & sa sauce tomate

Dessert

Salade de fruits au granola OU Yaourt à la crème de fruits & madeleine

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 25 au 29 Octobre 2021

Du 25 au 29 Octobre 2021

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Lundi 25 Octobre

Poêlée de légumes & purée de pommes de terre

Mardi 26 Octobre

Cake aux tomates & parmesan + Salade

Mercredi 27 Octobre

Salade d’aubergines, tomates séchées, épinards & quinoa

Jeudi 28 Octobre

Salade de brocolis, avocats & houmous + Accompagnement

Vendredi 29 Octobre

Couscous végétarien

Dessert

Yaourt aux fruits OU Cake à la banane

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 18 au 22 Octobre 2021

Du 18 au 22 Octobre 2021

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Lundi 18 Octobre

– Férié –

Mardi 19 Octobre

Muffin aux légumes & fromage + Carpaccio d’aubergines & tomates

Mercredi 20 Octobre

Chakchouka + Riz

Jeudi 21 Octobre

Galette de dahl de lentilles corail + Salade

Vendredi 22 Octobre

Quinoa & sa poignée de légumes

Dessert

Cake au yaourt & ananas OU Yaourt à la mousse de mangue

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 11 au 15 Octobre 2021

Du 11 au 15 Octobre 2021

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Lundi 11 Octobre

Brocolis & riz violet + Steak végétarien

Mardi 12 Octobre

Salade de pois chiches & courge + Galette de haricots

Mercredi 13 Octobre

Lasagnes aux légumes à base de courge

Jeudi 14 Octobre

Curry de chou-fleur à la pomme de terre

Vendredi 15 Octobre

Spaghettis à la tomate fraîche et au fromage vegan

Dessert

Yaourt aux fruits OU Mousse de mangue / ananas

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 4 au 8 Octobre 2021

Du 4 au 8 Octobre 2021

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Lundi 4 Octobre

Quinoa aux champignons

Mardi 5 Octobre

Taboulé au boulghour

Mercredi 6 Octobre

Pâtes épicées aux lentilles & courgettes

Jeudi 7 Octobre

Paëlla végétarienne

Vendredi 8 Octobre

Salade de lentilles aux herbes

Dessert

Muffin au Chocolat OU Yaourt à la mousse de mangue

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 27 Septembre au 1er Octobre 2021

Du 27 Septembre au 1er Octobre 2021

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Lundi 27 Septembre

Salade de haricots verts & tomates + Riz sauté façon asiatique

Mardi 28 Septembre

Lasagnes de légumes

Mercredi 29 Septembre

Coleslaw à la noix de cajou + patate douce & courge au four

Jeudi 30 Septembre

Cake à la tomate & feta + Salade

Vendredi 1er Octobre

Salade complète à base de riz noir & haricots rouges

Dessert

Muffin au Chocolat OU Yaourt à la mousse de mangue

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 20 au 24 Septembre 2021

Du 20 au 24 Septembre 2021

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Lundi 20 Septembre

Assiette Mexicaine au Quinoa

Mardi 21 Septembre

Salade tiède de riz noir + Accompagnement

Mercredi 22 Septembre

Curry Thaï au lait de coco & aux pois chiches

Jeudi 23 Septembre

Bolognaise aux lentilles

Vendredi 24 Septembre

Taboulé de boulghour ou quinoa (selon trouvaille)

Dessert

Salade de fruits exotiques OU Yaourt fait maison au coulis de mangue

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 13 au 17 Septembre 2021

Du 13 au 17 Septembre 2021

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Lundi 13 Septembre

Chili sin carne

Mardi 14 Septembre

Dahl de lentilles à la courge + Accompagnement

Mercredi 15 Septembre

Cake à la carotte & au cumin + Carpaccio d’aubergines

Jeudi 16 Septembre

Assiette Africaine au fonio

Vendredi 17 Septembre

Salade à la courge rôtie, avocat & épinards sautés (ou roquette selon marché)

Dessert

Cake à la banane & pépites de chocolat OU Yaourt aux fruits

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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