Auteur : Mariam

Lundi 24 Juin

Galette farcie aux légumes rôtis, pois chiches et salade

Mardi 25 Juin

Salade de lentilles complète

Mercredi 26 Juin

Boudha bowl base quinoa ou riz

Jeudi 27 Juin

Poulet sauce aigre douce + aubergine grillée

Vendredi 28 Juin

Salade fraicheur croquante

Options (+1000 FCFA)

Croquettes de thon, poulet, poisson ou haricot rouge au lait de coco si commandé en avance

(*) Les menus pourront être amenés à varier légèrement selon la disponibilité des produits

(**) Les oeufs sont des oeufs fermiers, ainsi que le poulet

(***) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

Lundi 3 Juin

Ragoût de patates douces, manioc, aubergines + Quinoa

Mardi 4 Juin

Gaufre à la courgette + Dhal de lentille

Mercredi 5 Juin

Galette farcie au poulet, mariné au citron + Salade

Jeudi 6 Juin

Boudha bowl base quinoa

Vendredi 7 Juin

Salade de pommes de terre

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Croquettes de thon, poulet, poisson ou haricot rouge au lait de coco si commandé en avance

(*) Les menus pourront être amenés à varier légèrement selon la disponibilité des produits

(**) Les oeufs sont des oeufs fermiers, ainsi que le poulet

(***) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

Lundi 27 Mai

Pain libanais farci avec un dhal de lentilles corail + salade

Mardi 28 Mai

One pot rice végétarien + salade

Mercredi 29 Mai

Pain au thon + Mélange de salades

Jeudi 30 Mai

Ragoût de patates douces / aubergines + Quinoa

Vendredi 31 Mai

Salade de lentilles, féta + œuf dur

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Croquettes de thon, poulet, poisson ou haricot rouge au lait de coco si commandé en avance

(*) Les menus pourront être amenés à varier légèrement selon la disponibilité des produits

(**) Les oeufs sont des oeufs fermiers, ainsi que le poulet

(***) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Lundi 20 Mai

Pain de thon et salade

Mardi 21 Mai

Boudha bowl (base riz)

Mercredi 22 Mai

Croque sandwich au fromage + salade

Jeudi 23 Mai

Boudha bowl épicé (base patate douce et manioc à la vapeur)

Vendredi 24 Mai

Salade fraicheur croquante

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Croquettes de thon, poulet, poisson ou haricot rouge au lait de coco si commandé en avance

(*) Les menus pourront être amenés à varier légèrement selon la disponibilité des produits

(**) Les oeufs sont des oeufs fermiers, ainsi que le poulet

(***) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Lundi 13 Mai

Salade de riz au thon + légumes croquants

Mardi 14 Mai

Galette libanaise farcie au chili sin carne + mélanges de salade

Mercredi 15 Mai

Boudha bowl, base boulghour

Jeudi 16 Mai

Poulet satay + riz basmati et salade verte + maïs

Vendredi 17 Mai

Salade composée (pomme de terre, feta, oeuf dur etc…)

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Croquettes de thon, poulet, poisson ou haricot rouge au lait de coco si commandé en avance

(*) Les menus pourront être amenés à varier légèrement selon la disponibilité des produits

(**) Les oeufs sont des oeufs fermiers, ainsi que le poulet

(***) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Lundi 6 Mai

Poulet mariné au citron vert ( pain libanais + houmous ) et salade verte

Mardi 7 Mai

Salade composée (pomme de terre, feta, oeuf dur etc…)

Mercredi 8 Mai

Boudha bowl base quinoa

Jeudi 9 Mai

Poulet satay + riz basmati et salade verte + maïs

Vendredi 10 Mai

Salade fraîcheur croquante

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Croquettes de thon, poulet, poisson ou haricot rouge au lait de coco si commandé en avance

(*) Les menus pourront être amenés à varier légèrement selon la disponibilité des produits

(**) Les oeufs sont des oeufs fermiers, ainsi que le poulet

(***) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Jeudi 2 Mai

• Option A: Poulet Tikka (recette indienne): riz basmati et salade verte + maïs
• Option B: Salade composée (carottes, maïs, haricot vert, tomates, pommes de terre, oeuf dur) accompagnée de sa sauce vinaigrette et sa tranche de pain avocat.

Vendredi 3 Mai

Salades fraîcheur croquante

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Croquettes de thon, poulet, poisson ou haricot rouge au lait de coco si commandé en avance

(*) Les menus pourront être amenés à varier légèrement selon la disponibilité des produits

(**) Les oeufs sont des oeufs fermiers, ainsi que le poulet

(***) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Lundi 8 Avril

Salade Tunisienne + mini sandwich au fromage et épinards

Mardi 9 Avril

Poulet massala, riz, salade verte

Mercredi 10 Avril

Salade de lentilles, carottes, betteraves, œuf

Jeudi 11 Avril

Pain de thon ou cake au thon + salade verte

Vendredi 12 Avril

Ratatouille belle maman & riz accommodé malgache

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Croquettes de thon, poulet, poisson ou haricot rouge au lait de coco si commandé en avance

(*) Les menus pourront être amenés à varier légèrement selon la disponibilité des produits

(**) Les oeufs sont des oeufs fermiers, ainsi que le poulet

(***) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales