MealPrep Jour 4 – Préparation Olivier 27 mars 202027 mars 2020 A l'aide d'une cuillère enlevez la chair Mettez la dans un saladier, réduisez en purée Mettre une 1ère couche dans le fond avec le dhal de lentilles Puis les courges puis les légumes rotis Parsemez de fromage, dans notre cas la féta Partager: