Du 22 au 26 Mars 2021

Du 22 au 26 Mars 2021

Lundi 22 Mars

Cake à la tomate & mozzarella + Salade

Mardi 23 Mars

Galette de dhal de lentilles corail + Légumes rôtis

Mercredi 24 Mars

Pommes de terre sautées & sa purée de haricots

Jeudi 25 Mars

Buddha Bowl spécial Asie

Vendredi 26 Mars

Pois chiche aux épices & légumes + Accompagnement

Dessert

Compote de pomme maison OU Yaourt maison au coulis de mangue

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 15 au 19 Mars 2021

Du 15 au 19 Mars 2021

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Lundi 15 Mars

Quiche aux légumes + Salade

Mardi 16 Mars

Curry de haricots blancs, brocolis + Croquettes de lentilles

Mercredi 17 Mars

Buddha Bowl (base quinoa)

Jeudi 18 Mars

Poulet au lait de coco sans matière grasse + Riz mélangé aux légumes

Végétarien : Sauce arachide végétarienne + Galette de maïs (Tôo) façon P&C

Vendredi 19 Mars

Buddha Bowl (base boulghour ou riz violet au choix)

Dessert

Salade de fruits exotiques

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 8 au 12 Mars 2021

Lundi 8 Mars

Buddha Bowl (base boulghour)

Mardi 9 Mars

Gratin de courgettes + Accompagnement

Mercredi 10 Mars

Upama (recette indienne à base de semoule)

Jeudi 11 Mars

Poulet massala + légumes
Végétarien: Chakchouka (recette tunisienne) + Accompagnement

Vendredi 12 Mars

Poêlée de poireaux gratinée au four + Accompagnement

Dessert

Moelleux chocolat OU Yaourt au coulis de fruits maison

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 1er au 5 Mars 2021

Du 1er au 5 Mars 2021

Lundi 1er Mars

Buddha Bowl (base riz à sushi)

Mardi 2 Mars

Gratin de pâtes + Salade Végétarien : One pot pasta

Gratin de pâtes + Salade
Végétarien : One pot pasta

Mercredi 3 Mars

Patates douces à la mexicaine

Jeudi 4 Mars

Poulet yassa & légumes + Accompagnement Végétarien : Salade de lentilles tièdes à la moutarde

Poulet yassa & légumes + Accompagnement
Végétarien : Salade de lentilles tièdes à la moutarde

Vendredi 5 Mars

Veggie bowl (base salade mélangée, quinoa etc…)

Dessert

Cake tout chocolat

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 22 au 26 Février 2021

Lundi 22 Février

Gratin d’aubergines + Alloco

Mardi 23 Février

Taboulé + Galettes farcies aux oeufs, légumes & fromage

Mercredi 24 Février

Lasagne de courgettes + Oeuf farci aux lentilles

Jeudi 25 Février

Poulet yassa + Accompagnement Végétarien: Curry de pois chiches & brocolis

Vendredi 26 Février

Buddha Bowl (base boulghour)

Dessert

Salade de fruits exotiques

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 15 au 19 Février 2021

Lundi 15 Février

Cake au cumin et à la carotte + Salade

Mardi 16 Février

Ragoût de patates douces, aubergines & pois chiches + Riz mélangé

Mercredi 17 Février

Okras (gombo) à la tomate & pois chiches (recette libanaise) + Abolo façon P&Cake

Jeudi 18 Février

One pot rice chicken Végétarien: One pot rice végétarien + Salade

Vendredi 19 Février

Buddha Bowl épicé chaud (base boulghour)

Dessert

Cake à la banane & pépites de chocolat

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 8 au 12 Février 2021

Du 8 au 12 Février 2021

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Lundi 8 Février

Poké bowl végétarien (omelette, concombre, céréales, boulettes, de lentilles…)

Mardi 9 Février

Lasagnes aux épinards & fromage de chèvre

Mercredi 10 Février

Galettes fourées au dhal de lentilles + salade

Jeudi 11 Février

Poulet au lait de coco & riz basmati + brocolis
Végétariens: Curry de haricots blancs & alloco au four

Vendredi 12 Février

Buddha bowl (base riz violet)

Dessert

Cake à l’ananas OU Yaourt au coulis de fruits maison

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 1er au 5 Février 2021

Du 1er au 5 Février 2021

Lundi 1er Février

Buddha Bowl (Quinoa ou riz, carottes, petits pois, concombre, avocat, oeuf…)

Mardi 2 Février

Curry de chou-fleur aux lentilles + Accompagnement

Mercredi 3 Février

Cake à la mozzarella, basilic + Salade

Jeudi 4 Février

Curry de poulet au yaourt + Gratin de courgettes
Végétarien : Boulettes de lentilles + Gratin de courgettes

Vendredi 5 Février

Lasagnes végétariennes

Dessert

Cake à l’ananas OU Yaourt au coulis de fruits maison

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 25 au 29 Janvier 2021

Lundi 25 Janvier

Pâtes à la crème de noix de cajou & aux champignons locaux

Mardi 26 Janvier

Curry d’aubergines à la crème de coco + Riz complet

Mercredi 27 Janvier

Gratin de courges & patate douce + Légumes

Jeudi 28 Janvier

Poulet grillé façon asiatique Végétarien: Nasigoreng

Végétarien (recette indonésienne + Salade)

Vendredi 29 Janvier

Couscous végétarien

Dessert

Moelleux au chocolat OU Yaourt au coulis de fruits maison

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Du 18 au 22 janvier 2021

Lundi 18 Janvier

Carrot cake à la carotte & au cumin + Salade

Mardi 19 Janvier

Curry de banane plantain aux légumes verts & pois chiche

Mercredi 20 Janvier

Tarte à la courge et au fromage de chèvre + Salade

Jeudi 21 Janvier

Poulet au lait de coco + Haricots rouges & brocolis

Végétarien: Steak veggie + Haricots rouges au lait de coco & brocolis

Vendredi 22 Janvier

Poëlée de poireaux gratinés au four + Alloco

Dessert

Une part de Carrot Cake aux cacahuètes & nappage au chocolat

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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