Les semaines précédentes

Lundi 11 Janvier

Sauce feuille végétarienne & Boulettes de lentilles + Riz

Mardi 12 Janvier

One pot pasta aux champignons & lait de coco

Mercredi 13 Janvier

Tarte au thon + salade

Végétarien: Tarte aux légumes + Salade

Jeudi 14 Janvier

Poulet tandoori & Raïta au concombre + Riz

Végétarien: Tofu à la sauce aigre-douce + Riz

Vendredi 15 Janvier

Poëlée de poireaux gratinés au four + Accompagnement

Dessert

Une part de Cake à la banane & pépites de chocolat (commande la veille)

Yahourt au coulis de fruits maison

Plat: 6000 FCFA

Plat + Dessert: 7000 FCFA

Dessert seul: 1500 FCFA

(*) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

Lundi 30 Novembre

Salade de lentilles au halloumi (fromage traditionel au liban) & légumes rôtis + Pain

Mardi 1er Décembre

Curry de chou-fleur à la courgette + Riz

Mercredi 2 Décembre

Omelette à la courge & aux poireaux + velouté de chou-fleur

Jeudi 3 Décembre

Chakchouka + Poulet grillé façon asiatique + Riz ou Pain au choix

Vendredi 4 Décembre

Sauce Arachide végétarienne + Alloco sans matière grasse

Options (+1000 FCFA)

Croquettes de thon, poulet, poisson ou haricot rouge au lait de coco si commandé en avance

(*) Les menus pourront être amenés à varier légèrement selon la disponibilité des produits

(**) Les oeufs sont des oeufs fermiers, ainsi que le poulet

(***) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

Lundi 16 Novembre

Cake à la carotte, au cumin & à la cannelle + Salade

Mardi 17 Novembre

Lasagnes de légumes + Salade

Mercredi 18 Novembre

Bolognaise végétarienne aux lentilles vertes + Salade

Jeudi 19 Novembre

Poulet au curry & légumes + Riz mélangé Pour les végétariens: Courgettes & Pois chiche à la tomate et aux oignons + Pain

Vendredi 20 Novembre

Dhal de lentilles corail, avocat + Pain

Options (+1000 FCFA)

Croquettes de thon, poulet, poisson ou haricot rouge au lait de coco si commandé en avance

(*) Les menus pourront être amenés à varier légèrement selon la disponibilité des produits

(**) Les oeufs sont des oeufs fermiers, ainsi que le poulet

(***) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

Lundi 2 Novembre

Cari massalé de légumes + Riz mélangé & haricots rouges

Mardi 3 Novembre

Gratin d’aubergines + Pommes de terre

Mercredi 4 Novembre

Tajine de légumes + Pain

Jeudi 5 Novembre

Riz pilaf au poulet + Salade de chou
Pour les végétariens: Riz pilaf aux légumes

Vendredi 6 Novembre

Salade complète de pommes de terre & thon
Pour les végétariens: Salade de pommes de terre aux oeufs durs & fromage

(*) Les menus pourront être amenés à varier légèrement selon la disponibilité des produits

(**) Les oeufs sont des oeufs fermiers, ainsi que le poulet

(***) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Lundi 26 Octobre

Frittata de légumes + Soupe de lentilles aux épinards

Mardi 27 Octobre

Aubergines à la parmesane + Alloco au four

Mercredi 28 Octobre

Sandwich végétarien

Jeudi 29 Octobre

Tchep végétarien + Boulettes de lentilles

Pour les non végétariens: Boulettes de thon

Vendredi 30 Octobre

Salade complète de quinoa

Options (+1000 FCFA)

Croquettes de thon, poulet, poisson ou haricot rouge au lait de coco si commandé en avance

(*) Les menus pourront être amenés à varier légèrement selon la disponibilité des produits

(**) Les oeufs sont des oeufs fermiers, ainsi que le poulet

(***) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales

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Lundi 19 Octobre

Ragoût de patates douces aux légumes + Boulgour ou Quinoa selon inspiration

Mardi 20 Octobre

Tajine de chou fleur + Pain

Mercredi 21 Octobre

Dhal de lentilles + Galette ou Gaufre de courgettes selon inspiration

Jeudi 22 Octobre

One pot chicken rice Pour les végétariens: One pot rice végétariens

Vendredi 23 Octobre

Salade complète de lentilles

(*) Les menus pourront être amenés à varier légèrement selon la disponibilité des produits

(**) Les oeufs sont des oeufs fermiers, ainsi que le poulet

(***) Tous les menus contiennent des protéines animales ou végétales